|
تأثیر یک دوره تمرین مقاومتی به همراه مصرف مکمل ویتامین D بر مارکرهای جذب استخوان در دختران
|
نازنین روزبیانی1    ، محمد فتحی2 ، مسعود رحمتی1 |
1- گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه لرستان، خرم آباد، ایران
2- گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه لرستان، خرم آباد، ایران ، fathi.m@lu.ac.ir |
|
|
چکیده: (1637 مشاهده) |
زمینه و هدف: کاهش چگالی استخوان به خصوص در زنان از عوامل خطرزای سلامتی محسوب می‌شود، بنابراین هدف از این پژوهش تعیین و بررسی تأثیر یک دوره تمرین مقاومتی به همراه مصرف مکمل ویتامین D بر مارکرهای جذب استخوان در دختران بود.
روش بررسی: در این مطالعه نیمه‌تجربی که در سال 1400 به صورت پیش آزمون پس آزمون با گروه‌های تجربی و کنترل انجام شد، 24 نفر از دختران غیرورزشکار شهرستان بروجرد(با میانگین سن 04/2±6/21 سال، میانگین قد 6/5±5/155 سانتیمتر و میانگین وزن 9/4 ± 13/64 کیلوگرم)، به طور داوطلبانه در این پژوهش شرکت کردند. شرکت کنندگان به طور تصادفی به چهار گروه شش نفره(تمرین مقاومتی، مصرف ویتامین D، تمرین مقاومتی‌ـ مصرف ویتامین D و گروه کنترل) تقسیم شدند. تمرین مقاومتی شامل 8 هفته(سه جلسه در هفته و یک ساعت در هر جلسه) تمرین مقاومتی با رعایت اصل اضافه بار انجام بود. بارگیری مکمل ویتامین D به مدت هشت هفته(یک دوز در هفته) با استفاده از قرص ویتامین D (8 پرل IU50000) به همراه 300 میلی‌لیتر آب انجام شد. 48 ساعت قبل از شروع پروتکل و 48 ساعت پس از اتمام آخرین جلسه، خون‌گیری به منظور سنجش غلظت سرمی پاراتورمون و کلسی‌تونین آزمودنی‌ها انجام شد. داده‌های جمع‌آوری شده با استفاده از آزمون‌های تحلیل کواریانس، شاپیروـ ویلک و آزمون تعقیبی بن‌فرونی تجزیه و تحلیل شدند.
یافته‌ها: یافته‌ها نشان داد میزان کلسی‌تونین و پاراتورمون در بین گروه‌های پژوهش به طور معنی‌داری متفاوت بود که این تفاوت با افزایش معنی‌دار در غلظت سرمی کلسی‌تونین(001/0=p) و کاهش معنی‌دار در غلظت سرمی پاراتورمون (001/0=p) در گروه تمرینی و گروه تمرین ـ ویتامین D همراه بود.
نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد فعالیت مقاومتی و مصرف ویتامین D موجب افزایش کلسی‌تونین و کاهش پاراتورمون در دختران کم‌تحرک می‌شود که احتمالاً تأثیر مثبتی بر توده استخوان می‌گذارد.
|
|
| واژه‌های کلیدی: تمرین مقاومتی، ویتامین D، کلسی تونین، پاراتورمون |
|
|
متن کامل [PDF 398 kb]
(585 دریافت)
|
نوع مطالعه: پژوهشي |
موضوع مقاله:
فیزیولوژی ورزش
دریافت: 1400/10/8 | پذیرش: 1401/3/28 | انتشار: 1401/4/18
|
|
|
|
|
|
|
| ارسال پیام به نویسنده مسئول |
|
|
|
| ارسال نظر درباره این مقاله |
|
|
|
